一、什麼是五格剖象法
五格剖象法，又稱五格姓名學，是由日本學者熊崎健翁在20世紀初創立的一種姓名預測方法，後傳入中國並廣泛流行。它通過將姓名的筆畫按照一定的規則組合，計算出天格、人格、地格、外格、總格五種數理，然後根據81數理的吉凶來判斷姓名的好壞。五格剖象法簡單直觀，容易上手，是目前民間最常用的起名和改名參考方法之一。
二、五格的定義與含義
五格分別是：①天格：由姓氏筆畫得出，代表祖先運、長輩助力、先天運勢（12歲前）；②人格：由姓氏首字和名字首字筆畫組成，代表人的主運、性格、事業、人生核心運勢（25-48歲），是五格中最重要的一格；③地格：由名字筆畫組成，代表前運、基礎運、家庭、子女、下屬（36歲前）；④外格：由總格減人格得出，代表副運、外部環境、社交、人際關係、機遇；⑤總格：由全名筆畫組成，代表後運、晚年運勢、總體命運（48歲後）。人格是核心，天格+人格+地格構成三才。
三、五格的計算方法
五格計算的關鍵是使用康熙字典筆畫，而不是簡體筆畫。具體公式：①單姓：天格=姓筆畫+1；複姓：天格=兩姓氏筆畫之和；②單姓單名：人格=姓+名筆畫；單姓雙名：人格=姓+名字首字筆畫；複姓單名：人格=複姓末字+名筆畫；複姓雙名：人格=複姓末字+名字首字筆畫；③單名：地格=名筆畫+1；雙名：地格=兩名字筆畫之和；④單姓單名：外格=2；單姓雙名：外格=名字末字+1；複姓單名：外格=複姓首字+1；複姓雙名：外格=複姓首字+名字末字；⑤總格：所有筆畫總和。
四、康熙筆畫的重要性
五格計算必須使用康熙字典筆畫，而不是現代簡體筆畫，因為五格剖象法創立時依據的是繁體字筆畫體系。很多字的簡體和康熙筆畫差異很大，比如「氵」部按「水」算4畫、「扌」部按「手」算4畫、「忄」部按「心」算4畫、「艹」部按「艸」算6畫、「辶」部按「辵」算7畫、「阝」（左）按「阜」算8畫、「阝」（右）按「邑」算7畫、「釒」部按「金」算8畫。如果筆畫算錯，五格結果完全不同。
五、五格吉凶判斷標準
五格吉凶依據81數理判斷。81數理中，1、3、5、6、7、8、11、13、15、16、17、18、21、23、24、25、29、31、32、33、35、37、39、41、45、47、48、52、55、57、61、63、65、67、68、73、75、77、81等為吉數；2、4、9、10、12、14、19、20、22、26、27、28、30、34、36、40、42、43、44、46、49、50、51、53、54、56、58、59、60、62、64、66、69、70、71、72、74、76、78、79、80等為兇數或半吉半兇。五格里人格最重要，必須是吉數。
六、五格姓名學的應用建議
應用五格剖象法的建議：①五格中人格、地格、總格必須吉，外格也應儘量吉；②避免出現2、4、9、10、14、19、20、22、26、28、34、36、44等大凶數；③三才配置要吉，相生不相剋；④數理要配合八字五行喜用神；⑤不要只看數理，字義、字音、字形同樣重要；⑥五格只是參考，不能作為唯一依據，還要結合八字五行、生肖宜忌、詩詞典故等綜合考慮。一個好名字需要多維度平衡。