一、為什麼會連續走黴運
連續走黴運通常是幾個因素疊加：①命理因素：大運、流年走到忌神運，或犯太歲、三刑六害，氣場自然低迷；②心理因素：一件事不順→心情不好→判斷失誤→又一件事不順→惡性迴圈，心理學叫「墨菲定律」；③環境因素：家裡或辦公環境風水變差（比如動土煞、穿堂煞），影響個人氣場；④業力因素：做了不好的事情，惡緣成熟；⑤健康因素：身體不好→精神不好→事情做不好→運勢更差。找到自己黴運的根源，才能對症下藥。
二、心理調整：先穩住心態
走黴運時最重要的是心態，心態崩了一切都完了：①接受現實：承認現在就是運氣不好，不要和運氣較勁，不要問「為什麼是我」，接受它；②降低期待：運氣不好的時候，不要想著大幹一場、翻身逆襲，先活下來、先穩住，少做事、少犯錯；③停止抱怨：抱怨只會吸引更多負能量，每天睡前感恩三件事（哪怕很小的事），比如感恩今天沒下雨、感恩今天吃了一頓飽飯；④保持信心：運勢是有周期的，冬天來了春天還會遠嗎？最低點之後就是上升；⑤運動發洩：去跑步、健身、出汗，身體活躍了心情就好了，負能量會通過汗液排出。
三、行為調整：止損就是贏
黴運期的行為策略：①少做決策：重大決策（投資、轉行、結婚、離婚）全部推遲，黴運期容易判斷失誤；②收縮戰線：砍掉不賺錢的專案、減少社交、減少開支，現金為王；③避免高風險：炒股、賭博、創業、極限運動全部暫停，保住本金保住命；④多做小事：把身邊的小事做好，打掃衛生、整理桌面、按時吃飯、早睡早起，小事做好了大事才會順；⑤少管閒事：別人的事少摻和，不要幫人做擔保、借錢給別人，容易惹禍上身；⑥多學習：黴運期是充電期，多讀書多學習，等運氣來了一飛沖天。
四、風水調整：改變環境氣場
黴運期可以做的風水調整：①大掃除：徹底打掃家裡，把沒用的東西扔掉，清理雜物=清理晦氣；②換方位：如果一直坐某個方位不順，換個方位坐或換個房間睡；③增加陽氣：多開窗戶多曬太陽，白天拉開窗簾，晚上少熬夜，燈壞了及時修；④放化煞物：在家裡的煞方放銅葫蘆、五帝錢、黑曜石等化煞物品；⑤養植物：在家裡放幾盆生命力強的綠植（綠蘿、富貴竹、吊蘭），植物的生氣可以改善氣場；⑥去晦氣：去寺廟燒香拜佛、去人多的地方（商場、公園）走一走、去河邊洗洗手，借別人的旺氣和大自然的靈氣改善自己的氣場。
五、玄學化解：福報與功德
玄學層面的化解方法：①行善積德：這是最根本最有效的方法，多做好事、幫助別人、佈施供養，積累福報可以快速改善運勢；②唸經持咒：選擇自己有信心的經文（心經、大悲咒、地藏經等），每天堅持唸誦，數量越多越好；③放生護生：定期去放生，放生物命要選能活的（比如魚、龜、鳥），放生時要念三皈依和佛號；④供佛供燈：去寺廟供花、供果、供燈，或者在家裡設佛堂供奉；⑤佩戴加持物：請高僧大德加持過的佛像、佛珠、掛件佩戴，護身保平安；⑥做大禮拜：每天磕大頭108個，消業障非常快，身體也好了。玄學化解要發自內心真誠去做，不是交易。
六、轉運之後：保持勝利果實
運勢好轉後的注意事項：①不要驕傲：不要轉運了就覺得自己了不起、目中無人，福報很快會耗盡；②保持好習慣：之前的好習慣（早睡早起、讀書、運動、行善）要繼續保持，不要打回原形；③感恩回饋：運勢好的時候要多幫助別人，把福報分享出去，福報越分越多；④未雨綢繆：好運的時候為壞運做準備，存錢、積累人脈、學習技能，壞運來的時候就不怕了；⑤保持平常心：好運不喜、壞運不憂，平常心看待一切起伏，這才是真正的好命。人生是一場馬拉松，不是百米衝刺，笑到最後才笑得最好。